Serata informativa con una nutrizionista

07 Febbraio 2024

Una delle numerose iniziative organizzate in collegio è stata una serata informativa sull'alimentazione sana.

La nutrizionista Ivonne Daurù ci ha fatto visita il 7 febbraio e, con l'aiuto di una chiara presentazione PowerPoint,

ci ha spiegato perché è importante seguire un'alimentazione sana,

quali sono gli elementi fondamentali di una dieta equilibrata e come mantenere nel tempo le nuove abitudini alimentari acquisite.

Ha anche portato alcune copie con idee di ricette per merende e spuntini salutari.

Alla fine e anche durante la sua presentazione, abbiamo potuto porre qualsiasi domanda sul tema dell'alimentazione e del benessere,

a cui lei ha risposto in modo esauriente e con pazienza. È stata una serata riuscita, dalla quale abbiamo potuto imparare molto su uno stile di vita sano.

Emma Mössler