Info-Abend mit der Ernährungsberaterin

07. Februar 2024

Eine der zahlreichen tollen Aktionen, die im Heim organisiert wurden, war ein Info-Abend zur gesunden Ernährung.

Die Ernährungsberaterin Ivonne Daurù besuchte uns am 7. Februar und erzählte uns mithilfe einer anschaulichen PowerPoint,

warum eine gesunde Ernährung wichtig sei, was die Grundbausteine einer ausgeglichenen Diät sind und wie man neu erlernte Essverhalten auch nachhaltig aufrechterhalten kann.

Außerdem brachte sie auch einige Kopien mit Rezeptideen für gesunde Jausen und Snacks.

Am Ende und auch während ihres Vortrags konnten wir jegliche Fragen zum Thema Ernährung und Wohlbefinden stellen,

die sie alle ausführlich und mit Geduld beantwortete. Es war ein gelungener Abend, von welchem wir uns einiges für einen gesunden Lebensstil mitnehmen konnten.

Emma Mössler